Libro y Teatro del Teatro Nacional

POR QUÉ MEDITAR

$ 55.000

Sin existencias

Descripción

Todos experimentamos emociones negativas de vez en cuando. Pero en un mundo con tanto frenesí y presión como el nuestro, es fácil que estas mismas emociones se vuelvan destructivas. Basado en la tradición oriental y en la ciencia occidental, este libro ofrece una guía para adoptar y comprender la meditación como un antídoto al estrés y la ansiedad que nos rodea.

Información adicional

Autor

Daniel Goleman

Páginas

240

Formato

Tapa blanda

Grupo Editorial

Penguin

Sello Editorial

EDICIONES B

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